足球投注让球投法{$}足球投注让球是什么意思

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如果打篮球投篮只选择打板投篮，会不会更稳定？没有职业球员采用么，为何？

我觉得不会稳定，打板投篮太单一了，应该多学习几种投篮方式，比如练习瞄准篮筐直接投篮、特定角度的打板投篮等投篮方式。打板投篮前MBA球员邓肯在使用，但是很少有人能像他那样练城自己的招牌投篮方式，杀伤力也很大。

大叔我打球20年，很肯定的告诉你，篮球选择打板肯定不代表更稳定命中率更高。毕竟投篮手型、手感和投篮选择是主要影响因素。

1.投篮手型

可以理解成投篮姿势，一般是指出手投篮时篮球与手的姿势，手肘与肩，手臂与手肘，手腕与手臂，这三个成90度角，然后依靠手指托球，手心不贴球，球出手时是靠手指向上滑动推出去，球在空中成相对高抛物线旋转着下落进入篮框。我大学以前是双手推球式投篮，大学时找空球场一直练习一个星期改成了正常左手投篮，右手扶球投篮动作。

2.司职位置决定投篮范围

要保持投篮稳定，在合适的时候合适的机会投篮更稳定，命中率更高，比如空位三分、突破上篮、扣篮、篮下空位、篮下背打、中投。典型的中锋姚明和奥尼尔中锋打篮下，普通命中率5成以上，毕竟离篮框近，外线诚如詹姆斯科比艾弗森也基本只有四成多命中率。所以投篮选择重要，中锋篮下稳定，其他位置空位和空切稳定命中率高。我打大前，接球中投和空切接球上篮稳定。

3.投篮选择

大部分球员左右侧上篮或者左右侧打板稳定，命中率高，诚如邓肯也是左右侧45度打板稳定命中率高，0度角和90度中线，打板是不稳定不合适的。

4.勤加练习

投篮稳定肯定要多练习，保持比赛状态投篮，使肌肉形成记忆，所以NBA球星训练时是移动接球投篮，普通人练习投篮是站立不动投篮，所以实战中命中率低。我平时去空球场练习投篮都是跑动中跳投练习投篮，模拟实战中接球投篮，所以实战中命中率稳定，俗成中投小王子。

总结，要想投篮稳定，是结合多种因素的，投篮手型、打球位置、投篮选择、刻苦练习都相关的。

我觉得应该根据不同的位置来定义是否适合打板投篮。后场球员几乎都在远离篮筐的位置，如果选择打板的话几乎都是正面打板，如果想要进球，必须拉低弧度，这样一来，后卫本来身高相对不是很高，然后在拉低弧度之后很容易遭到对手的封盖，所以后场球员不适合打板投篮。接下来要提到的就是内线球员是否适合打板投篮的方式，在NBA有一个比较出名的例子就是邓肯，他是特别喜欢打板投篮的球员，而且命中率极高，这和他相对简单的打法有关，就是转身勾手打板，常年使用这一招，练就了真本事。纵观其他内线球员，使用转身勾手的也很多，但是几乎都是抛投或者直接挑篮，打板不好控制弧度，以及打板的位置。所以投篮选择打板来说是极其少的，所以说投篮只选择打板，命中率不会高，同事手段单一，很容易被防住。不会有人采用这么极端的投篮方式。

北京时间3月8日，NBA常规赛继续进行，金州勇士队坐镇主场迎战费城76人队。

这样的比赛放在一两年前绝对是值得关注的对决，因为两队都有质量不错的球星，足以上演很有话题性的大战。但是目前来看，这两支球队都远远不在自己的最佳状态。勇士队的情况不用多说，他们在去年夏天失去了杜兰特之后，目前汤普森、库里和格林都有一定的伤势在身。76人队虽然本赛季还是季后赛级别的队伍，但是近期他们的恩比德和西蒙斯都出现伤病困扰，无缘出战。

这一场比赛的最终结果已经不重要，最令人担心的还是库里，因为这个巨星在上一场比赛才复出对阵多伦多猛龙队，这一场比赛又休战了。

据报道，库里这一次是因为感冒而休战。但是勇士队在官方公告中声明这并非众做周知的那种情况，而是普通的感冒。

库里大伤初愈，若是因为感冒导致的精神状态不佳最终再度受伤，那就真的划不来了。对于球星，NBA球队向来是很注意保护的，比如浓眉哥加盟湖人队之后，詹姆斯主动提出让出23号球衣，但暂时未能成行，以及下赛季正式更换。

眼下勇士队轮休库里除了能够保护球星，还可以继续让自己向着状元签进发。若是能在今年夏天用状元签选中潜力内线詹姆斯-怀斯曼，搭配上康复的库里、汤普森和德拉蒙德-格林，那么勇士队距离重新崛起就不远了。

其实历史上只有两个人把打板投篮当作自己的主要进攻手段。

一个是凯尔特人名宿萨姆琼斯，一个是邓肯。

一个后卫，一个大前锋。

萨姆·琼斯（1933年6月24日—），生于威明顿，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，奈史密斯篮球名人堂成员。他以动作敏捷以及力挽狂澜的得分能力，特别是NBA季后赛的出色表现着称，他是那个年代中著名的‘关键先生’。1983年，他入选美国篮球名人堂。身高1米93，司职后卫，10次夺得NBA总冠军。1970年他入选NBA25周年明星队1996年，他成为NBA五十大球星中的一员。

62－63赛季，琼斯的命中率达到了职业生涯的顶点，场均得分也上到了19.7分。在季后赛，他打得更为出色，以场均23.8分率领球队再度折桂。

在球场的每一个角落，琼斯都可以使用自己的绝活打板投篮。在高中的时候，因为不会上篮，反复练成了这一绝活。他日复一日的完善自己的打板，瞄准篮板上的方框，直到它成为一种本能....在琼斯职业生涯晚期，当绝大多数球员已经摒弃这种投篮的时候，琼斯依然坚持用这种古老的得分方式取悦观众打击对手。

邓肯

蒂姆·邓肯（Tim Duncan，1976年4月25日－），出生于美属维尔京群岛首府克里斯琴斯特德，前美国男子篮球运动员，司职大前锋/中锋，职业生涯都在圣安东尼奥马刺队度过，绰号“石佛”。 邓肯在1997年以状元身份加入圣安东尼奥马刺队，他总共获得了5次NBA总冠军，3次FMVP，2次MVP，15度入选最佳阵容，2020年入选NBA名人堂。邓肯拥有禁区球员中近乎完美的基本技术与观念，擅长低位单打与吸引包夹后的分球，45度打板入筐为其招牌动作，这也使他获得“大基本功”的绰号。

这就是历史上把打板投篮当作主要进攻手段的。

其他的当然也有在用的，只是不是主要进攻手段。

任何一项技术只要能达到炉火纯青的水准都是好的技术。

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